الميلاتونين هو هرمون ينتج طبيعيا بواسطة جسم الإنسان، وتحديدا عن طريق الغدة الصنوبرية في الدماغ. يلعب دورا حيويا في تنظيم النوم من خلال المساعدة في التحكم في الإيقاع اليومي للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الميلاتونين العديد من الفوائد الصحية. مميزات نوتريكس ريسيرش ميلاتونين تنظيم النوميساعد الميلاتونين في تقليل الوقت اللازم للنوم وتحسين جودة النوم. تخفيف أعراض اضطراب السفريمكن أن يخفف الميلاتونين من آثار اضطراب السفر عن طريق المساعدة في تعديل الإيقاع اليومي للجسم. حماية مضادة للأكسدةكمضاد أكسدة قوي، يساعد الميلاتونين في حماية خلايا الجسم من الأضرار التأكسدية. صحة القلبتشير الأبحاث إلى أن الميلاتونين قد يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يساهم في تحسين صحة القلب.

اقرأ المزيد

أضف الى السلة